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7月12日は「人間ドックの日」、私の健康管理(推移)。「蔵前~柳橋~両国界隈」のサイクリング。

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■ 7月12日は「人間ドックの日」


「人間ドック」の「ドック」は、英語の「dock」、日本語訳の「船渠(せんきょ)」に由来。船を修理・点検するための設備・施設が原義。それを医学用語として適用した。

1953年5月、日本における生活習慣病の検診は、(社)ライフ・エクステンション倶楽部 [現・ライフ・エクステンション研究所付属永寿総合病院(台東区東上野2-23-16)] が初めて行い、翌1954年7月12日、短期入院を伴ういわゆる「人間ドック」検診は、国立東京第一病院 [現・国立国際医療研究センター病院(新宿区戸山1-21-1)] で始められた。

自覚症状の有無に関係なく定期的に、医療施設(病院・診療所・人間ドック専門機関)に赴(おもむ)いて身体各部位の精密検査を受けて、健康度をチェックし、臓器の異常・疾患を発見する糸口とする「健康診断」(略して「健診」)の一種。「人間ドック」の方が「健診」よりも一般的には検査項目が多い。


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■ お題「健康のためにしていることある?」

 

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□ 私の健康管理(推移)


2009年

10月(62才時) リタイア(年金生活移行)を機に、飲み屋通いを抑制(節酒) / 競馬趣味を抑制し、5年後の2014年までには断つことができた。切っ掛けは体調よりも経済的負担の軽減だった。


2016年

10月(69才時)  愛煙歴50年間の後に、遂に禁煙を実行した。これも切っ掛けは体調よりも経済的負担の軽減だった。


2018年

 5月(70才時) 15年振りの歯科治療を機に、歯の定期検診&クリーニング(隔月ペース)を開始した。


2019年

 8月(71才時)  運転免許証を返納し専ら電車/自転車/徒歩による移動とした。


2020年

 4月(72才時)  コロナ禍による緊急事態宣言==三密回避(1次)を機に---
①電車乗車回避(近場サイクリング/ウォーキングの励行)、
②外食回避(手弁当/テイクアウト指向)、
③懇親会/冠婚葬祭出席の限定、
④図書館/映画館/美術館などの施設入館停止 (公園/庭園などの散策は問題ない) 
---などに注意を払うことにした。


◇-----------------------------------------------------



■ 昨日7/11(日)の午前中は近場「蔵前~柳橋~両国界隈」のサイクリング。もう日射しは強烈だった。


□ 雷門前の並木通り(台東区雷門2)

ヨウハク(曜白)アサガオ



□ 台東区寿1/2付近

アサガオ


リュウキュウアサガオ(別名ノアサガオ)
 

▽「臨済宗妙心寺派霊雲山 桃林寺」(寿1-19-1)・・・1611年、八丁堀に創建。

古代のオオガ(大賀)ハス






□ 台東区蔵前4付近

ヤナギトウワタ(別名アスクレピアス)


コンロンカ(別名ムッサエンダ/ハンカチノハナ)


▽「区立蔵前小学校」(蔵前4-19-11)・・・2019年1月竣工の新校舎は隈研吾の設計。夏目漱石(1期生)、尾藤イサオの母校。

ヒマワリ


□ 台東区蔵前1付近

ホオズキ


 
▽ 連携型中高一貫教育が行われている-----

「区立浅草中学校」(蔵前1-3-4)、「都立蔵前工業高校」(蔵前1-3-57)・・・堺左千夫、木村大作、唐沢寿明(中退)などの母校。

オニユリ


□ 神田川==柳橋 (台東区柳橋1~中央区東日本橋2) 上から、
上流の浅草橋 (台東区浅草橋1~中央区馬喰町2) 方向を見る

水上バイクが波立たせる



□ 隅田川==両国橋 (東日本橋2~墨田区両国1) 
東詰の「どぜう桔梗家(ききょうや)」(両国1-13-15)

ききょう

 
 
□「両国国技館」(墨田区横網1-3-28) 前の
「東京水辺ライン水上バス 両国発着場(国技館のりば)」(横網1-2-13ヒューリック両国リバーセンター2F) 

ホンコンカポック(別名シェフレラ)  のややグロテスクな実

 
 
 
 
 
20210711--15:43 
入道雲 ⇒ この約20分後にゲリラ雷雨が都心を襲った
 
20210711--19:00
夕焼け空 (日没の1分前)
 
 
 

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